线下带教实况速览（案例遴选）：

案例1：羽毛球运动爱好者右侧肩关节损伤

患者主诉：之前打羽毛球受伤，反复疼痛半年左右，现打羽毛球挥拍动作会引起疼痛，同时外旋受限并引发疼痛。

患者主诉：每天踢球但不是每场都做运动后的肌肉放松，但最近右膝出现明显酸痛，并且踢球过程中右侧运动功能和对抗明显下降。

孙扬老师过让患者进行单腿深蹲及单腿跳，来评估双侧关节活动度和下肢肌力，患者明显出现右侧肌力较左侧弱，且右侧平衡性弱于左侧。进一步通过托马斯和单脚桥臀等指定动作，测试患者多关节多肌肉的延展性，发现患者髂腰肌紧张和伸髋的活动度不够。

针对这一类患者，孙扬老师带领各学员做了深度分析，并让学员参与患者的髂腰肌牵拉处理，让大家深刻掌握了针对这类患者的处理方式， 并指导患者进行日常右侧肌肉训练。

带教结束后，在总结阶段孙扬老师逐一解答了学员提出的问题。并根据当天患者案例的情况，向大家推荐了相关的学习文献，以及自我能力提升的学习平台，通过理论实践相结合的形式，让学员们通过这场带教收获了满满的干货。