为进一步提升辖区居民的中医药文化素养，倡导中医“治未病”的健康理念，依托防治康一体化中医药治未病服务三级网络提升工程，2023年梅陇社区卫生服务中心先后举办了11场中医药为主题的DIY手工体验系列活动，共计400人次参加。

      上至耄耋，下至垂髫，梅陇针对辖区内不同年龄、职业的居民健康特点定制了各种中医药相关活动，提升了居民的中医药文化素养，实现从各个年龄段、多个入口联系居民家庭，贴近居民日常健康，为居民做好“养生”管理做出了举足轻重的贡献。

DIY专题研学

      炎炎夏日，正值暑期，为丰富学生暑假实践学习活动，中心在益梅小院举行了中医药DIY专题研学活动。通过一系列中医药DIY手工体验活动引导孩子们爱上中医文化。

中药书签

      1.中心中医科医生通过《中药书签制作》、《养生中药锤制作》的DIY课程，将中医基础常识融入手工操作，让孩子们自己动手制作中药书签和中药养生锤，帮助孩子们认识中医药文化的趣味和魅力。

颈椎病中药枕

      2 .《颈椎病中药枕制作》的亲子主题活动，在医生仔细讲解了各种填充草药的功效、主治，帮助激发孩子对中药配伍的兴趣和思考。

中药防蚊包枕制作

      3 .还有以《中药防蚊包制作》为主题，带孩子们制作实用、应季的中医药手工包，认识可防蚊虫的中草药。

中药养身锤

      4 .在《养生中药锤》制作活动，介绍了各类中药功效，及养生锤使用方法。

中药锤制作

职场白领DIY

      为促进中医文化传承进企业，提升白领们的中医药保健意识。中心张燕燕医生、周杰医生走进中环科技园和中庚环球创意中心，为企业带来了《疏肝解郁香囊制作》及《扶正避秽香囊制作》的中医药手工体验活动。通过讲解各类疏肝解郁、扶正祛邪中草药功效，以及中医调节情绪的方法，帮助职场工作者们释放压力，舒缓紧张的身心。在医生细心的指导下，白领们亲身体验防病香囊的制作方法，探索感知中医药文化的魅力。

疏肝解郁香囊制作

扶正避秽香囊制作

邻里DIY课堂

      中心在梅陇社区学校开展了“颈椎病药枕、防蚊香包、安神助眠香囊、赤小豆药枕、疏肝解郁香囊、酸梅汤”等系列DIY活动，居民朋友们热情踊跃参与。通过社区医生深入浅出的讲解，不管是对中医药感兴趣的居民，还是之前完全没有接触过中医的“小白”，大家对中医文化都有了进一步的认识。

赤小豆药枕

安神助眠香囊

酸梅汤制作

总结

      中心举办的中医药DIY系列活动，是针对辖区内不同年龄、职业居民的健康特点制定相应的主题和内容。通过将中医药知识与操作实践相结合，提高了大家的动手能力，帮助居民了解中医药相关健康知识，提高大家养生防病意识，提升了居民中医药文化素养。通过趣味活动，营造了浓厚的中医药文化氛围，联络了邻里感情、增强了社区凝聚力，也激发居民了解、学习中医药文化的兴趣和动力。